Per molto tempo ho aggirato un fatto importante nella mia vita: sono un perdente. Un grande sfigato. Forse lo sei anche tu. Come lo sai? Questa è una piccola lista di controllo che ho creato per me stesso:

1. Faccio poco o niente per raggiungere i miei sogni / obiettivi.

2. Contribuisco poco o nulla alla società.

3. Sono dipendente dagli altri per la mia felicità.

Analizziamoli molto velocemente. I 'sogni / obiettivi' possono essere qualsiasi cosa: il lavoro dei tuoi sogni, aspirazioni artistiche, fitness, qualunque cosa. 'Contribuire alla società' significa fare qualcosa che colpisce molte persone nel lungo periodo, come fornire un servizio pubblico, ispirarli e renderli felici ogni giorno, far girare le ruote, ecc. E per quanto riguarda la dipendenza dagli altri va, non sto dicendo che devi essere un eremita buddista. Questo è irrealistico e le relazioni sono decisamente necessarie. Quello che devi chiedere è 'Sto bene da solo'? Se la persona che SEI in questo preciso momento non ti rende felice, o se stai vivendo con il denaro di qualcun altro, allora sei dipendente dagli altri per la tua felicità. Ora torna indietro e guarda di nuovo quell'elenco.

innamorarsi di qualcuno che

Se tutti e tre gli oggetti ti vengono applicati, benvenuto a bordo del treno perdente, amico! Ci sono gradi di perdente e tu sei un super perdente. Se solo due di loro lo facessero, allora andremo con la tradizionale saggezza del polpettone e dire che due su tre non sono male; non è nella stessa misura, ma sei ancora un perdente. Solo uno? Eh, hai un passaggio, ma resterei in giro. Se nessuno di questi si applica a lei, grazie per essere passato, signor Gates.



Tutti e tre mi riguardano. Sono un Super Loser completo e autentico e fa davvero schifo. Probabilmente ti ho appena chiamato per essere anche un perdente. Potresti essere arrabbiato con me per averlo fatto (faccia triste). Oppure, se sei intelligente, potresti chiedere 'OK, e adesso?' Fortunatamente, ci sono alcuni passaggi che puoi fare per aiutarti ad affrontare qualsiasi tipo di perdente:

1. Ammettilo.

Proprio come AA, il primo passo sulla strada del recupero è ammettere che hai un problema. E proprio come un alcolizzato, questa è la parte del cazzo più difficile. Sai quell'amico di Facebook che continua a postare sul fitness? Le piace citare merda zoppa su come stai fallendo te stesso, come solo tu puoi fare il cambiamento, #justdoit, ecc. Perché la troviamo così fastidiosa? Perché ha dannatamente ragione e non vogliamo ammetterlo. È sconvolgente riconoscere che abbiamo bisogno di un cambiamento perché significa riconoscere un difetto. Nessuno vuole essere imperfetto, anche se lo sono tutti. La negazione è psicologicamente molto più semplice e comoda. Quella negazione, tuttavia, ci ha portato al punto di massima risucchio.

L'onestà brutale con te stesso è la chiave. Non sei 'privo di motivazione', sei pigro. Non 'starai bene, qualunque cosa', devi licenziare i cheeseburger. Per iniziare a migliorare, dobbiamo iniziare a essere assolutamente spietati con noi stessi e smettere di rivestire di zucchero ogni maledetta cosa. Possiamo continuare a negare la nostra perdita, fingere di essere semplicemente * tremendamente perfetti * e molto probabilmente infelici. Oppure possiamo ammetterlo (e che ci sta rendendo infelici) in modo da poterlo riparare.



2. Metti la colpa dove appartiene a te stesso.

Oggi lo senti molto e l'ho detto un milione di volte: 'Non riesco a trovare un lavoro perché l'economia è terribile'. O forse 'Il liceo e il college non mi hanno preparato per il mondo reale'. Il mondo è crudele, ci sono forze che sfuggono al nostro controllo e ovviamente abbiamo bisogno di un lavoro per smettere di soddisfare i tre elementi delle Regole del perdente sopra. Fottiti, mondo, per avermi condannato a questo destino sfigato!

Ma aspetta un secondo. Se stiamo leggendo questo, abbiamo accesso a un computer e siamo alfabetizzati. Probabilmente abbiamo anche accesso a un mucchio di altre merde super importanti, come uno smartphone e / o modalità di trasporto. Stiamo ufficialmente meglio e abbiamo molti più strumenti e opzioni di miliardi di persone là fuori. Quindi è colpa nostra. Ci siamo fatti perdenti. Ancora una volta, assoluta spietatezza con te stesso. Accetta la responsabilità Non riesci a trovare un lavoro perché l'economia è terribile? No, posso assolutamente trovare un lavoro. Non lo sono solo perché sono troppo pigro per affinare alcune abilità utili, cercarne una e / o perché penso di essere troppo fottutamente speciale per iniziare a lavorare qualsiasi cosa percepisca sotto di me. Parlando di speciali ...

3. Accetta di non essere 'speciale'.

'Tutti sono speciali'. I Millennial l'hanno ascoltata più volte durante i nostri anni formativi ed è stata una lezione così importante. Ragazzi, ho un segreto: ci hanno mentito. Non solo non dà una dannata oncia di senso, ma ha portato a una diffusa idea subconscia di 'merito questo o quello perché sono speciale'. Quindi, quando non possiamo ottenere o mantenere quella cosa che pensiamo di meritare, perdiamo completamente la nostra merda. 'Sono una ragazza così gentile, quindi perché non riesco a trovare un ragazzo? Mi lamento di questo su Twitter '! Ci sono milioni di belle ragazze là fuori. Non meritiamo nulla, perché nessuno di noi è 'speciale' e solo i perdenti si aspettano che le cose gli vengano consegnate.



4. Non essere un martire.

È incredibilmente facile vedere la nostra sofferenza come una virtù. Certo, 'Nessun dolore, nessun guadagno'. Sono completamente d'accordo. L'errore arriva quando lo stato della sofferenza stessa, non l'atto di uscire da quella sofferenza, è lodato. Di recente ho visto alcune cose fluttuare intorno a reclamizzare il messaggio 'Essere poveri è un bene per l'anima'! Beh, sono povero e fa schifo. Non dovremmo voler avere niente a che fare con qualcosa che fa schifo.

Adoro lo spettacolo Californication, e per molto tempo ho pensato che il personaggio di Hank Moody fosse così bello da sguazzare nella disperazione e non superare mai la sua ex. Aw, che eroico atto di vero amore! Non è eroico, è patetico. Per 7 stagioni, Hank non fa quasi nulla per migliorare se stesso, lo stesso sé perdente che ha causato la sua situazione di merda in primo luogo. Per qualche ragione amiamo l'immagine di essere miserabili più di quanto amiamo l'idea di felicità indipendente, e che deve finire. Più glorifichiamo essere in una condizione di merda, meno le persone si adopereranno per migliorare e uscire da quella condizione.

5. Smetti di essere egoista.

Hai mai notato che molti Super perdenti sono tipi non conformisti seri? Quelli 'fottono il sistema, sei tutto imbecille'! tipo di douchers che vivono nel seminterrato della mamma e / o nella tasca del papà? A loro non piace la società, quindi non fanno nulla per contribuire ad essa. Sono stato praticamente io fino a pochi mesi fa, quando sono quasi morto e chiunque conoscesse il mio nome ha inviato un supporto completamente immeritato. Non avevo fatto nulla per loro, non avevo apportato alcun contributo duraturo, eppure si presentavano ancora al mio capezzale. Perché? Perché anche perdere una delle 'pecore' è una grave perdita per chiunque lo conoscesse. Perché era la cosa giusta da fare. Penso di dover qualcosa al mondo.

dogana della datazione della filippina

Va bene, non devi restituire o contribuire al gruppo. Nessuno tiene davvero d'occhio. Tranne te. Se tu fossi spietato, sapresti che eri egoista e l'egoismo è per i perdenti. Non sorprende che, rispettando fortemente la regola del perdente n. 2, mi sia trovato dentro e fuori dai reparti psichiatrici per la depressione suicida. Il mio egoismo mi aveva effettivamente escluso dall'apprezzare i miei legami con le persone, e questo mi ha portato ad odiare me stesso. Contribuire alla società, qualunque sia quel contributo, probabilmente non curerà completamente la mia depressione o la tua. Ricorda di essere realistico. Ma è sicuro che la merda ti farà sentire molto meglio con te stesso. Un motivo meno egoistico e molto più sdolcinato per contribuire? Perché la gente mi ama e loro ti adorano, e noi siamo un po 'tutti insieme in questo. Ora fatti crescere e inizia a dare di nuovo.

6. Una volta perdente, sempre perdente.

Tornando ai nostri paralleli AA, ho imparato da Castello di carte'Doug Stamper ritiene di credere' una volta un alcolista, sempre un alcolista '. Adoro questo concetto. Se questa non è una spietata onestà in azione, non so cosa sia. Sforzo perpetuo per ottenere e rimanere meglio. Per i perdenti, ciò richiede una costante vigilanza sulle nostre abitudini e scuse. Non richiede mai cazzate. Ricorda che è davvero facile essere un perdente, quindi è altrettanto facile rientrarci. Richiederà un sacco di lavoro da parte tua. Vado per primo:

'Ciao, sono Sean e sono un fottuto perdente'.