È imbarazzante menzionare pubblicamente, ma dopo una rottura particolarmente sconvolgente, sono diventato ossessionato dall'idea che la relazione non fosse davvero finita perché non mi aveva fatto amicizia su Facebook. Non importava che avesse pronunciato le parole 'abbiamo finito' e che fosse uscito senza tante cerimonie dalla mia vita per sempre. Dato che eravamo ancora 'amici' online, ho nutrito la fantasia che ci fosse ancora speranza per la nostra relazione. Mi sono aggrappato a questa illusione per mesi, controllando quotidianamente per vedere se mi avesse cancellato. Ogni volta che ho visto che eravamo ancora 'amici' online, ho sentito che il suo ritorno era ancora possibile e persino probabile. Cioè, fino al giorno in cui ho visto che mi aveva finalmente fatto amicizia per sempre.

Stranamente, ricordo quel giorno meglio del giorno in cui ci siamo lasciati. È diventato il catalizzatore che alla fine mi ha portato fuori dalla terra fantasy e dalla realtà. Se fossi stato più proattivo e avessi interrotto il contatto da solo, avrei potuto risparmiarmi un sacco di tempo che sarebbe stato molto meglio speso a superare la rottura.

Se stai attraversando una rottura e non hai ancora premuto Elimina, ecco sette motivi per cui devi DESIDERARE SUBITO:



1. Sono fuori di vista, fuori di testa
Se hai recentemente vissuto una rottura, probabilmente il tuo ex è già abbastanza in testa. Se stai lottando per toglierli dalla testa e andare avanti con la tua vita, l'ultima cosa di cui hai bisogno è vedere le loro foto delle vacanze recenti o gli aggiornamenti di stato.

Rimanere 'amici' fa sì che i ricordi di loro possano arrivare all'improvviso e spesso, tentandoti a pensarci quando forse non eri in quel particolare momento.

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2. Ridurrà l'impulso di contattare
Una volta che sono finalmente fuori di testa, è meno probabile che tu voglia contattarli. Se sono sempre lì davanti a te, è facile razionalizzare che dovresti mandare un messaggio o chiamare per menzionare qualcosa (qualsiasi cosa) che sta succedendo nella loro vita. Spesso, quando è più sano non avere alcun contatto, la tentazione di salutare quando menzionano la nuova persona che stanno vedendo può semplicemente diventare troppo grande.



3. Non vuoi trasformarti in un cyberstalker
C'è una differenza tra inseguirli e vedere innocentemente i loro aggiornamenti senza cercarli. Anche se blocchi i loro aggiornamenti di stato dalla visualizzazione sulla tua pagina ma rimani amici, il loro profilo è ancora lì, aperto per farti vedere ogni volta che ti senti debole. Nessuno vuole ammettere di pettinare il profilo del proprio ex per segni di potenziale riconciliazione in un momento debole, ma le persone con il cuore spezzato lo fanno sempre.

Per tutti coloro che credono che il loro ex sia partito per il tramonto e non ci abbia mai pensato, di solito non è così. Se sono già nei tuoi pensieri, può essere tentato di esaminare tutti i loro aggiornamenti alla ricerca di un indizio che ti rivedano o di qualche tipo di notizia sulla loro vita. Quando li elimini, riduci la tentazione per entrambi di retrocedere in una relazione che non ha funzionato.

4. Accelererà il tuo recupero
La mancanza di costanti promemoria ti rende più facile guardarti dentro e guarire dalla rottura. Per guarire, hai bisogno di meno del tuo ex, non di più. Se rimani 'amici' o continui a seguirli, stai solo elaborando il processo per superarlo davvero.



5. E ridurre il dramma online e IRL
Non sapere che cosa stanno facendo lo rende in modo che non si possa avere un crollo in merito al fatto che stanno uscendo con qualcuno di nuovo, che si spostano in un altro stato o una miriade di altre cose su cui è possibile lavorare. Meno informazioni hai sul tuo ex, meglio è.

In questo modo non sei tentato di provare a dimostrare che stai andando alla grande senza di loro o di inviare loro messaggi telepatici attraverso i tuoi aggiornamenti di stato. Meno informazioni non essenziali che entrambi avete sull'altro a seguito di una rottura, meno è probabile che il loro aggiornamento di stato sulla loro nuova fiamma vi invierà oltre il limite.

Un ulteriore effetto collaterale della loro eliminazione è che hai meno probabilità di 'vagare' le informazioni pensate per il tuo ex che irriteranno i tuoi amici e la tua famiglia nel lungo periodo.

6. 'Confronta' di meno
Dato che sai molto meno di ciò che stanno facendo, ti impedisce di cadere in una spirale di confronto alla caduta di un cappello. È comune chiedersi se stai facendo meglio / peggio del tuo ex, se stanno uscendo con qualcuno di nuovo, se hanno ottenuto quel nuovo lavoro che volevano, ecc. L'eliminazione li rende così che non puoi giudicare i loro 'progressi' contro il tuo dopo la tua divisione.

7. Ti rende più misterioso
Se stai flirtando con il tentativo di riportare indietro il tuo ex, sappi che andare a tacchino freddo e cancellarli rende più difficile per loro semplicemente guardare il tuo profilo per scoprire come stai. Se non sei 'amici', non possono guardare alla tua 'vita felice' attentamente curata e dedurre se dovrebbero o meno contattarti.

La loro eliminazione offre loro l'opportunità di ottenere una 'correzione' nel vedere cosa sta succedendo con te, ma in realtà non sta salutando. In questo modo, se il tuo ex si metterà in contatto, lo faranno perché vogliono, non come risultato della tua campagna per mostrare al mondo come stai o perché il tuo aggiornamento di stato di giovedì scorso li ha innescati.