Conosciamo tutte quelle donne che girano la testa quando entrano in una stanza.

Non sono necessariamente i più carini, i più sottili o anche i più riusciti, ma emettono un'aura che ti dice che sono molto sicuri di sé. Trasudano grazia e le persone vogliono solo essere intorno a loro.

Mentre ci sono molte qualità di fiducia, ho composto le 8 che ritengo più importanti e che possono essere apprese. Questo non significa che le farai nel modo giusto il 100% delle volte, al contrario, le donne fiduciose sanno che faranno errori e talvolta saranno spinte fuori rotta ma va bene.



1. Praticano l'autenticità.

Credo che le donne siano pronte per voci autentiche. Oggi siamo più 'visti' che mai grazie all'uso della tecnologia. Le app social ci inondano di foto lucide di tavoli da pranzo perfettamente organizzati e della nostra fidanzata appena fidanzata. Ciò che non viene mostrato è che tutti hanno insicurezze e difetti percepiti, quindi è probabile che se sei nervoso di essere visto in costume da bagno, lo sono anche migliaia di altre donne! Fai bene questo mondo quando abbracci tutto te stesso e supporti le altre donne intorno a te.

2. Possono essere soli con nient'altro che il loro sé divino.



La citazione di Wayne Dyer 'non sei mai solo se ti piace la persona con cui sei sola' mi è sempre rimasto vicino. Recentemente ho visitato il santuario della riforestazione alle Hawaii dove vivevo e al momento c'era qualcuno che restava lì da solo per un mese. Mi chiedevo se sarei stato in grado di farlo da solo. Stare da solo con i miei pensieri per tutto quel tempo mi farebbe impazzire o sarebbe una felicità totale? Siamo animali sociali e abbiamo bisogno di relazioni, ma ci prendiamo del tempo per stare insieme voipuò essere un potente cambiamento.

3. Sanno che non è personale.

Potresti essere Madre Teresa e qualcuno troverà ancora qualcosa da criticare. È così com'è. Quindi, quando sei in grado di vedere le critiche come più un riflesso di chi parla piuttosto che di te, la vita diventa meno piena di drammaticità e molto più divertente. Conosci qualche donna di grande fiducia che prende tutto sul personale? Nemmeno io. Hanno imparato a provare compassione per tutti e ad esprimere feedback e critiche con grazia.



4. Danno la priorità alla propria cura di sé.

Una cosa che so è che se non mi prendo cura di me stesso e pratico i miei rituali quotidiani, mi esaurisco molto, molto rapidamente. In effetti ho trascorso la maggior parte dei miei 20 anni in un ciclo perpetuo di eccitazione e azione seguito dal burnout. È stato estenuante. Senza un sistema per prenderci cura delle nostre menti, corpi e spiriti, ci resta poco da dare agli altri. Quindi conosci il tuo sé meraviglioso e ciò di cui hai bisogno per tenerti nella zona. Quindi, renderlo non negoziabile.

5. Non glorificano indaffarati.

Questo si collega al numero 4. La cura di sé e il rituale sono la mia risposta a occupato. Sono mamma, moglie, proprietario di casa, amante dei cani, allenatore e imprenditore. Ho obiettivi, un elenco di cose da fare, incontri sociali e un abbonamento a una palestra. La vita può essere affollata velocemente e occuparsi crea dipendenza. Ma piuttosto che guardare la tua giornata come impegnata e correre come una donna pazza, scegli di vedere la tua giornata come piena e muoviti con facilità e grazia. Le donne fiduciose sanno quando devono premere il pulsante di pausa e ricaricare.

6. Possiedono le loro scelte ma rilasciano sensi di colpa e rimpianti.

Le donne sicure non interpretano la vittima o il martire. Sono sempre stato sorpreso da persone che possono continuamente fare scelte che fanno del male agli altri e non ci pensano due volte. Mentre questo atteggiamento può sembrare attraente, è solo un ego gonfiato che si fida di fiducia. Le donne veramente sicure sanno quando possedere e si scusano per gli errori che hanno commesso. Capiscono anche che la colpa è pensata per essere un'emozione temporanea che aiuta a insegnarci qualcosa, non una a cui aggrapparci all'infinito.

Mio marito ha recentemente condiviso un video in cui qualcuno ha creato una lavagna nera a New York con una domanda in alto: cosa ti dispiace di più? Più tardi quel giorno hanno dato alle persone che vi hanno scritto una spugna bagnata e hanno ordinato loro di pulire completamente l'ardesia. Solo guardando questo ha spostato la mia energia! Invece di concentrarti su ciò che non hai fatto o non avresti dovuto fare, concentrati sulla lavagna pulita di oggi.

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7. Non hanno bisogno degli elogi degli altri.

L'elogio degli altri è una cosa meravigliosa e dovrebbe essere distribuito liberamente! Troppo spesso tratteniamo gli elogi. Tuttavia, le donne altamente sicure non vivono per gli elogi di qualcun altro. Avanzano audacemente nella direzione dei loro sogni.

Di recente ho avuto una nuova idea imprenditoriale e mi sono ritrovato a dubitare chiedendo il parere di tutti. In fondo (ogni volta che diciamo in fondo questa è l'intuizione parlando) sapevo cosa volevo veramente fare. Ma ho permesso alle opinioni degli altri di essere più importanti delle mie. Mi sono preso in questo e mi sono chiesto 'cosa voglio davvero fare'? Basta prendere il tempo per chiedere che mi abbia portato ad una maggiore fiducia.

8. Possono vedere il fallimento percepito come un'opportunità.

Le donne sicure sanno che ci saranno dossi lungo la strada. Sanno che non saranno sempre perfetti o non prenderanno la decisione giusta. Sanno che falliranno, feriranno gli altri e saranno feriti dagli altri. Questo fa parte della nostra esperienza umana condivisa. Ma sanno anche come perdonare se stessi, avere compassione e vedere la lezione o la benedizione (a volte col senno di poi) mentre viaggiano in questa folle cosa selvaggia chiamata vita. Ecco perché ho creato una serie gratuita per aiutare a porre fine alla frustrazione per sempre.

Quindi il gioco è fatto, mes amis! Il mio più profondo desiderio per te è che tu vada avanti in questo giorno con maggiore sicurezza, grazia e gioia.