Innamorarsi è spaventoso. Penso che possiamo essere tutti d'accordo sul fatto che, non importa quanti anni abbiamo, dare il nostro cuore a qualcuno può essere spaventoso. Non siamo sicuri se funzionerà o se il tuo amore e la tua fiducia saranno traditi dalla stessa persona a cui lo stai dando liberamente ma, nonostante questo campo minato di 'what ifs', perseguiamo ciò che il nostro cuore pensa sia giusto.

Quando le persone dicono 'sei pazzo - non funzionerà mai' o 'ti farai solo del male': ascoltiamo? Ovviamente no. Perché? Perché ogni barlume di speranza è sufficiente per noi per aggrapparci alla vita cara e impegnarci. Vogliamo farlo funzionare - anche con le probabilità contro di noi - comprendiamo che l'amore potrebbe essere per sempre.

Comprendiamo quell'amore ... Vero amore, è raro e, per accoppiarlo con l'ansia, può:



Ti fanno prestare attenzione ad ogni singolo, piccolo dettaglio.

Pensare troppo è la nostra cosa. Ci preoccupiamo, sottolineiamo, ci sforziamo troppo per compiacere qualcun altro: mettere la felicità di qualcun altro davanti alla nostra. Passiamo così tanto tempo a prevenire ciò che può accadere: invece di divertirci o reagire a ciò che sta accadendo in questo momento.

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Un leggero cambiamento nel numero di baci che ricevi in ​​un messaggio potrebbe innescare una serie di risposte 'va tutto bene?'. Riteniamo che una 'x' in meno alla fine di un messaggio possa suggerire che qualcosa sta cambiando ma, in realtà, i baci che non ricevi al telefono vengono compensati quando sei insieme.

Trascorriamo il nostro tempo analizzando i cambiamenti nelle espressioni facciali e nel tono della voce che spesso dimentichiamo di goderci i momenti di pura, pura emozione. Trascuriamo il quadro generale e ci concentriamo invece sui pezzi necessari per creare il capolavoro perfetto: anche se quei pezzi non mancano in primo luogo.



Essere innamorati è difficile ma, essere innamorati quando si ha l'ansia, è molto più difficile.

Dimentichiamo che anche altre persone hanno delle brutte giornate.

Sono colpevole per questo e vorrei poterlo cambiare. Credo che, poiché ogni giorno ho a che fare con le mie battaglie mentali, sono l'unica persona che conta: come mi aspetto che le persone mi concedano un 'pass gratuito' per essere un cazzone perché sto vivendo una brutta giornata.

Ma, quando hai una relazione, questo non vola. Semplicemente non puoi calpestare i sentimenti di qualcun altro e credere che continueranno ad accettarlo per sempre.



Tutti hanno un limite e, un giorno, spingerai troppo forte e rovinerai qualcosa di incredibile.

La parte brutalmente ironica è: ho già ripensato a tutto, quindi so che sto spezzando il cuore che bramo e adoro2, ma non posso farci niente. A volte mi sento come se stessi tenendo la testa sott'acqua - i miei polmoni stanno bruciando; il mio corpo prende il sopravvento e cerca di salvarmi, ma la mia mente meravigliosamente distruttiva preferirebbe vedermi annegare piuttosto che lasciare che il mio corpo facesse il suo fottuto lavoro.

Il cuore semplicemente non può sconfiggere il cervello se continui a nutrire la sua (tua) auto-ossessione. Devi capire che, come partner o come migliore amico, devi imparare a lasciar andare ciò che alla fine ti ucciderà.

Fanculo, mi arrendo.

Considerando quanto sia potente e persuasiva la mia mente, alle sue condizioni, è apparentemente molto fragile e non reattiva quando ho davvero bisogno di quella spinta in più per superare un momento difficile della mia relazione.

'Oh, hai avuto una brutta discussione su praticamente niente? Ecco, lasciami andare a dormire mentre ti occupi di quello. 'Dice il mio cervello, sempre. Cazzo ... sempre.

Fa schifo e fa male, non solo a me, ma alla persona a cui darei la mia vita ... No, grattalo: fa male alla persona che io volere per dare la mia vita a. Non so proprio come.

Preferirei molto allontanarmi da una relazione piuttosto che vedermi soffrire più a lungo di quanto già faccia. Avere una discussione è come nutrire il tempo in una tana del leone quando hai ansia. Anche se la persona di fronte a te sta urlando 'Non voglio perderti, voglio che tu rimanga' - la tua mente sente 'Vattene, vattene finché puoi, se posso ferirti ora - non darmi la possibilità di rifarlo '.

È un estenuante gioco di tiro alla fune tra il mio cuore e la mia mente. Ho paura che entrambi diventino deboli e non funzioneranno più.

Essere incerti mi fa arrabbiare.

Lo saprai (o forse non lo fai) ma le persone che soffrono di ansia provano questa sensazione di eterna condanna imminente che incombe sulle loro teste il 90% delle volte. È come camminare costantemente su una corda tesa da un grattacielo, senza imbracatura in una giornata molto ventosa.

Quindi, se ti senti come se qualcuno si stesse innamorando di te, anche se non lo sono, cadi in questo stato di 'Ho bisogno di una costante rassicurazione che tutto andrà bene ...' e, se non lo è dato a te in un modo che ritieni opportuno, la tua paura del futuro può manifestarsi in un carattere piuttosto imprevedibile.

Sono arrabbiato perché non riesco a sentire quello che provano, non riesco a vedere il bene che vedono ... Ho più paura di non amarmi più di quanto non lo sia di qualsiasi altra cosa.

Sono come quel ragno che i tuoi genitori cercano di dirti su 'Ha più paura di te, di quanto tu ne sia'. Quando sono innamorato di qualcuno, è così che mi sento. Sono terrorizzato dal fatto che mi spezzino il cuore e mi lascino nel disordine instabile e incapace in cui mi hanno trovato e, per questo, il meccanismo di difesa del mio corpo è usare la rabbia come sostituto per vedere la verità.

Non posso essere debole e sono abbastanza sciocco da pensare che, la rabbia, mi faccia sembrare più forte.

Questo è quello che pensa la mia mente e, sfortunatamente, sono legato a questo giro per sempre. Non c'è modo di scendere, non c'è 'per favore rallenta': è un rigonfiamento di emozioni diverse che mi sto involontariamente gettando per vedere se annegherò o se tornerò in aria.

Perché, beh, voglio essere innamorato di qualcuno e, nonostante le innumerevoli ragioni per cui qualcuno non potrebbe amarmi, voglio sentirmi come anch'io posso essere amato.

Non voglio sentirmi perso nei miei pensieri, voglio condividerli con qualcuno e farli capire. È tutto quello che voglio. Non ho bisogno di pietà o di sentirmi diverso: tutto ciò che voglio sentire è amato e compreso. Suppongo che sia fondamentale in qualsiasi relazione normale.

È solo che se ti innamori di me, non diventi 'normale' e questo è ciò che mi spaventa. Spero che sia abbastanza strano per te ... Perché, con te, il sentimento d'amore è tutto ciò di cui ho bisogno per migliorare.

La strada per il recupero richiede tempo e ne ho molti. Spero che tu possa prendere il tempo per conoscermi e rendermi conto che la mia malattia non definisce come mi sento veramente.

Sarò onesto con te e ti amerò più di chiunque altro osi ... se mi dai la possibilità.