Ti senti perso non perché lo sei ma perché continui a guardare gli altri e dove sono e confrontarli con te.

Ti senti solo non perché non hai amici, ma perché sei seduto a casa da solo guardando le storie di tutti e i post di insta e sei tu a determinare che la loro vita è migliore della tua.

Ti senti incompiuto non perché lo sei, ma perché invece di guardare a tutte le cose che hai fatto, hai spostato la tua attenzione su ciò che non hai ancora fatto o che hai troppa paura di fare.



Ti senti triste perché hai riconosciuto che la felicità non è una destinazione ma uno stato dell'essere che andrà e verrà. E invece di guardare avanti al tuo prossimo momento di felicità, stai guardando dietro e costruendo il passato fino a qualcosa che non era.

Lascia andare tutto e impara a concentrarti su dove sei adesso e non dove eri. Perché non si può tornare indietro. Non è possibile ricreare un ricordo. Valorizza ciò che era senza porre troppa enfasi su ciò che non lo è più.

Ti senti non amato non a causa del tuo stato di relazione, ma perché non hai capito come amare e apprezzare te stesso per primo.

Non ti sei seduto solo con te stesso per mangiare, pensare o fare qualcosa da solo perché ti concentri maggiormente su ciò che la gente penserà di te quando lo fai.



Sei circondato da compagnia ma ti senti come se fossi in una stanza tutta sola perché forse sei nella stanza sbagliata con le persone sbagliate che non ti costruiscono nel modo che meriti. E questa è la sensazione più solitaria di tutti.

Ti senti vuoto perché metti le esigenze di tutti prima delle tue e poi se ne vanno con tutto ciò che hai dato loro. Ma il fatto è che non ti hanno chiesto di farlo. Non hai imparato prima a dare a te stesso.

A volte non senti niente non perché hai freddo, ma perché hai così tanta paura di sentire qualcosa di profondamente profondo, che reprimi quei sentimenti tutti insieme come se sentire dolore e tristezza fosse sbagliato e non dovresti. Come se farti felice sia sbagliato.

Sembra sbagliato perché non ha familiarità. E non mi è familiare perché ti stai sistemando. E ti stai sistemando perché hai paura. E hai paura perché se ottieni felicità e appagamento temi di perderlo.

Ti senti come se non avessi fallito non a causa di un voto o di una lettera di rifiuto, ma perché invece di guardare quelle cose come un segno per imparare qualcosa che stai mettendo in punti in cui non dovrebbe essere.

Prendi quei momenti di sconfitta e prova a trovare la lezione in loro.



Ti senti stanco e non ha nulla a che fare con il tuo modello di sonno ma emotivamente non ti stai prendendo cura di te stesso.

Non hai fame fisicamente. Ma mentalmente ed emotivamente vuoi qualcosa di più di quello che hai, ma qualcosa ti impedisce di raggiungerlo.

Paura.

Non ti piace la persona che ti guarda allo specchio non perché devi allenarti di più o perdere peso, ma stai attaccando la felicità e la realizzazione a qualcosa di concreto.

Non è necessario cambiare fisicamente ma mentalmente. Vuoi cambiare qualsiasi cosa nella tua vita, devi prima accettare ciò che hai in questo momento e valorizzarlo.

Quando vivi con la mentalità di, sarò felice quando ... te ne vai, lasci questa città, ottieni quel lavoro, non sarai mai veramente felice perché non hai imparato ad apprezzare questo momento in questo momento.

Apprezzamento e gratitudine sono le chiavi per essere felici.

Ti senti insoddisfatto non per quello che stai facendo, ma per quello che non stai facendo. Non stai inseguendo quel sogno. Non stai abbandonando quel lavoro che odi. Non inseguirai quella cosa che ti tiene sveglio la notte.

La felicità dipende da alcune cose:

1. Trovare la tua passione, qualcosa di cui sei orgoglioso, qualcosa che ti fa venire voglia di svegliarti al mattino.

2. Trovare il coraggio di lasciar andare le cose e le persone che ti rendono infelice.

Gran parte della nostra felicità dipende dalle cose che facciamo, dalle cose che abbiamo paura di fare. Le scuse che facciamo sul perché non possiamo farlo. E concentrandoci maggiormente su ciò che non abbiamo piuttosto che sulle cose che facciamo.

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Guardi qualcun altro che sembra avere la vita che desideri, invece di ammirare che ce l'hanno, sei sopraffatto dall'invidia. Quell'appartamento. Quella relazione. Quel lavoro. Quell'oggetto. Invece di essere felice per loro ti chiedi perché non posso avere anche quelle cose? Ecco il segreto. Puoi.

La legge di attrazione funziona come un boomerang se c'è qualcosa che desideri che non hai, dai un'occhiata al modo in cui vedi le persone che hanno quelle cose.

Se sei sopraffatto da emozioni negative quando quelle cose si presentano nella tua vita, non attirerai mai ciò che desideri e desideri.

Quando permetti l'invidia e giochi il gioco comparativo ti stai mettendo in una competizione che perderai sempre perché quell'altra persona non sta pensando a dove si trova qualcun altro, quell'altra persona sta pensando a quale sarà la loro prossima mossa.

Quindi, mentre sei occupato a guardare i passi che fanno, si stanno muovendo in avanti e facendo i passi di cui sei geloso o troppo spaventato.

Gran parte della nostra felicità ha a che fare con il modo in cui gestiamo noi stessi. Non è facile dare uno sguardo duro a noi stessi e scegliere ciò che deve cambiare. È ancora più difficile apportare questo cambiamento. Ma se sei in un posto della tua vita in cui senti tutte queste cose, fare il primo passo è vitale.

Tutti meritiamo felicità e soddisfazione, ma a volte ciò che ci trattiene è noi stessi.